現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

昼間の時間が短くなると

目に感じる光の刺激が減ることで

精神を安定させる脳内物質の

セロトニンが減ります

・炭水化物や甘いものが無性に食べたくなる

・いくら寝ても眠った感じがしない

・倦怠感と憂うつ感でなかなか起きられない

・集中力ややる気が失せていつも眠い　　　など・・・

今、この様な症状はありませんか

これは、女性に多い冬季うつの特徴です

２月の節分が過ぎると

人の体は春を迎える準備を始めます

なので、3月ごろには自然に治るのが通常です

寒いからといって

家にばかり閉じこもらずに

日中は散歩をしたり

外出して少しでも太陽の光を浴びることで

症状は緩和されるようです

春が近ずくと

ホルモン代謝の変化が起こり

肝が亢進してくる時期でもあります

春に先駆けて

肝が自由に働けるように～

疲れないように～

酸味の食事も少しずつ取り入れていきましょう(￣＊￣ )

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い




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「薬草の森はくすい堂
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ショウキT-１