在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

身体が冷える原因には。。。

・筋肉量が少ない

・低体温

・身体の水分が多い
（腎機能低下によるむくみ）などがあります

寒くなる前にぽかぽか食材で

養生しましょう

腎を温めて機能アップするには

くるみ、海老、なまこなどを

内臓を温めて

身体の内側の冷えをとるには

しょうが、にら、シナモン、唐辛子

鮭、アジなど～

気血の巡りを良くするには

玉ねぎ、みかん、大根、えんどう豆、

らっきょうなどがおすすめですよ

また、女性が好む

野菜や果物が多い食事は

鉄分不足になりがちです

吸収の良い動物性タンパク質（肉、魚、卵）の

ヘム鉄を摂りましょう

吸収率を高めるには

ビタミンCと一緒にとることがポイントです

鉄分を摂ることは

補陽して身体を温めることになります

血のめぐりが良くなると

体力がついて

卵胞や卵子の成長を促して

妊娠力がUPしますよ

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い





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ご相談は、福岡市博多区下川端にある

「薬草の森はくすい堂
」で承っております。　

ご相談は予約制となっております。



　

営業時間　10：30～19：00（祝日休み）

　（漢方の研修などにより休みが変動することがございます。）

　

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ご相談はいつでも無料です。

フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！

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