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ステキに先生のコウノトリの贈り物

ぽかぽか食材♪

2015.11.11

在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です音譜





身体が冷える原因には。。。


・筋肉量が少ない


・低体温


・身体の水分が多い
(腎機能低下によるむくみ)などがありますビックリマーク



寒くなる前にぽかぽか食材


養生しましょうラブラブ



腎を温めて機能アップするには


くるみ、海老、なまこなどを



内臓を温めて


身体の内側の冷えをとるには


しょうが、にら、シナモン、唐辛子


鮭、アジなど~




気血の巡りを良くするには


玉ねぎ、みかん、大根、えんどう豆、


らっきょうなどがおすすめですよアップ



また、女性が好む


野菜や果物が多い食事は


鉄分不足になりがちですショック!



吸収の良い動物性タンパク質(肉、魚、卵)の


ヘム鉄を摂りましょうチョキ



吸収率を高めるには


ビタミンCと一緒にとることがポイントですひらめき電球



鉄分を摂ることは


補陽して身体を温めることになります合格









血のめぐりが良くなると


体力がついて


卵胞や卵子の成長を促して


妊娠力がUPしますよアップニコニコ






コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹


ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

応援よろしくお願いします チューリップピンク



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ご相談は、福岡市博多区下川端にある

薬草の森はくすい堂
」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。



 

営業時間 10:30~19:00(祝日休み)

 (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

 

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イスクラ板藍茶(ばんらんちゃ バンランチャ)



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