現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
今や、誰もが
パソコンやスマホが生活の一部になっています
そんな中。。。 若いい人の間では
スマホ老眼が増えてきているそうです
目の酷使が原因のようですが・・・
他にも、スマホ首(首のこり)
スマホ指(指の痛み)
スマホ巻き肩(肩が前方に出る肩のこり)など
新たな現代病をもたらしているようです
一般的に目が疲れやすい人も
目を酷使しすぎて
目の周囲の筋肉に疲労が蓄積しているのです
漢方的には。。。
コリによる血行不良や
目の疲れが続く時は
肝の機能の低下が疑われます
過労や睡眠不足が続くと
目を養う肝臓の働きが衰え
目に供給される血液が
不足すると考えられます
予防法としては。。。
パソコンやスマホを1時間続けたら
10~15分休んで
遠くの景色をながめてリラックスする
ホットタオルで温めて
目の周りの筋肉をほぐしましょう
タオルの蒸気によって
ドライアイの予防にもなります
また、「気」の通り道である
脇を伸ばすストレッチで
気の流れをよくして
ストレス解消しましょう
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
ぽちっと
応援よろしくお願いします
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