現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

今や、誰もが

パソコンやスマホが生活の一部になっています

そんな中。。。　　若いい人の間では

スマホ老眼が増えてきているそうです

目の酷使が原因のようですが・・・

他にも、スマホ首（首のこり）

スマホ指（指の痛み）

スマホ巻き肩（肩が前方に出る肩のこり）など

新たな現代病をもたらしているようです

一般的に目が疲れやすい人も

目を酷使しすぎて

目の周囲の筋肉に疲労が蓄積しているのです

漢方的には。。。

コリによる血行不良や

目の疲れが続く時は

肝の機能の低下が疑われます

過労や睡眠不足が続くと

目を養う肝臓の働きが衰え

目に供給される血液が

不足すると考えられます

予防法としては。。。

パソコンやスマホを1時間続けたら

10～15分休んで

遠くの景色をながめてリラックスする

ホットタオルで温めて

目の周りの筋肉をほぐしましょう

タオルの蒸気によって

ドライアイの予防にもなります

また、「気」の通り道である

脇を伸ばすストレッチで

気の流れをよくして

ストレス解消しましょう

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い





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