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ステキに先生のコウノトリの贈り物

ちょっとした普段の気遣い❤

2015.08.07

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です音譜






体を冷やす生活を見直したあとはラブラブ


冷えが改善されてきて


血流が良くなると


栄養が体中に巡ります合格



ちょっとした普段の気遣いでドキドキ


体質を改善することができますチョキキラキラ



適度な運動を行う.。。。


体内の血流が良くなり、代謝を高め


ホルモン分泌を活性化させ


妊娠しやすくなりますラブラブ





22時~2時を含めた7時間の睡眠を確保する。。。


自律神経が整い、ホルモンの分泌を促し


良質の睡眠を得ることが出来ますラブラブ





バランスの良い食事をとる。。。


毎日の食事は体を作るために最も重要なこと


ご飯にお味噌汁とお漬物でも良いのですラブラブ





甘いお菓子やパンなどで


食事を済ませたりなど繰り返すことで


肥満を招いて


ホルモンバランスを崩しやすくなりますショック!








女性ホルモンは皮下脂肪に


吸着する作用があるので


皮下脂肪が増えると


必要な部位に働かなくなってしまいますダウン



つまり、無排卵や無月経の原因になってしまいます叫び



インスタント食品や


市販のお菓子を控えた食生活にしてみましょうグッド!キラキラ



少しづつ、変換していけば


必ず妊娠しやすい身体に変れますドキドキニコニコ





コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹


ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

応援よろしくお願いします チューリップピンク



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ご相談は、福岡市博多区下川端にある

薬草の森はくすい堂
」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。



 

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 (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

 

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『活性型DHA』


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