現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人
最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
九州も梅雨入りしました
朝起きた時の顔のむくみや
夕方の足のむくみなど
身体が重く感じたり・・・
女性にとっては悩みの季節ですね
一般的に女性はむくみやすく
下半身も太りやすいといわれていますが
それは、皮下脂肪が厚いため
体が冷えてしまうと温まりにくいことや
血流の多い筋肉が少ないことで
冷えを感じやすいのが原因です
・お風呂にゆっくり浸かり
体の深部から温まりましょう
・ホルモンバランスが整い代謝もアップしてくれる
オリーブオイルやえごま油などの
良質な油を摂りましょう
・体を冷やして血液ドロドロにする甘い物を控えましょう
・気持ちをリラックスさせて気の巡りを良くする
生姜、ねぎ、しそなどの香味野菜を積極的に食べましょう
気の流れが良くなることはむくみ解消に繋がります
利尿作用のあるきゅうりやトマト、スイカやゴーヤ
もおすすめです
服用することでむくみ改善になります
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
応援よろしくお願いします 
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ご相談は、福岡市博多区下川端にある
「薬草の森はくすい堂 」で承っております。
ご相談は予約制となっております。
営業時間 10：30～19：00（祝日休み）
（漢方の研修などにより休みが変動することがございます。）
お問い合わせください）
ご相談はいつでも無料です。
フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）
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