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ステキに先生のコウノトリの贈り物

妊活にも健脳食材を♪

2015.04.25

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です音譜




日頃から、頭痛持ち、神経痛持ちなどの方は


難しいですが。。。ショック!


感情を乱さない様にしていく事が


痛みの発作予防に繋がりますアップ




怒りや不安などで


神経伝達物質は消耗されていきますダウン


脳を養ってくれる健脳食材を


毎日の食事に摂りいれることをおすすめしますチョキキラキラ







大豆食品の味噌、納豆、豆腐、高野豆腐、湯葉や


クルミなど~


脳の働きを高めるEPAやDHAが豊富な


カツオ、マグロ、サバ、イワシなどの青魚


抗酸化作用があるかぼちゃは


ビタミンE、βカロテン(ビタミンA)、


ビタミンCを豊富に含んでいます


抗酸化ビタミンは、ストレス軽減にも有効だといわれています合格



特に、かぼちゃのビタミンEの量は


野菜の中でもトップクラスですよグッド!キラキラ



妊活の方にも是非おすすめしたい食材ですニコニコ






コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹


ぽちっとお願いしますっ

ぽちっと
応援よろしくお願いします チューリップピンク

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イスクラ婦宝当帰膠(ふほうとうきこう フホウトウキコウ)



    

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