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ステキに先生のコウノトリの贈り物

旬のアレルギー対策(・∀・)

2015.03.04

おはようございますニコニコ 

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます       

ほんわか大好き♡ゆる~り花ですブーケ2




この季節、三寒四温と言いますが


温かい春が桜


待ち遠しい今日この頃ですラブラブ


春よ~来い~音譜 の心境ですが


花粉症やアレルギーの方にとっては


大変な時期ですショック!




アレルギー対策は今が決め手グッド!キラキラ


むずむずの前に


早めのホノビエンで予防対策をチョキ


キノコや海藻、酢の物、味噌汁などで


腸内環境を整え


里芋、蓮根、ヒジキ、きくらげなどで


血液を浄化して予防しましょうニコニコ




また、春先は


体がゆるんで


肝臓の働きが活発になり


冬の間に溜まった毒や


脂肪を排出しようと働きますアップ



この働きをサポートしてくれるのが


春の食材です。。。



クレソン、たらの芽、ふきのとう、

ふき、セリ、たけのこ、ぜんまい、

三つ葉、わらび、つくしなど。。。



春の野菜や山菜は


苦味を持ち合わせるものが多いものです




冬を越して徐々に暖かくなってくると


人間の身体も季節を感じとって


脂肪を落としやすくなりますグッド!




冬の間の脂肪は


保温の役割をしているということです合格


なるほどビックリマーク


デトックスでダイエット効果も期待できますねラブラブ!





コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹


ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

応援よろしくお願いします チューリップピンク



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