おはようございます
福岡のステキに先生と一緒に
子宝相談に取り組んでいます
ほんわか大好き♡ゆる～り花です
今年はライスミルクが
ブレークの兆しだそうです
皆さんはもう、お試しされましたか
ライスミルクとは。。。
〇玄米を中心に 植物油・食塩・水などを
原料とした植物性ミルクのこと
〇牛乳や豆乳に比べてさらさらとしてあっさり味
〇後味にほのかにお米の甘味を感じられる
欧米では
ベジタリアンや大豆・乳・小麦アレルギーの方の
代替品として親しまれています
栄養面では牛乳に比べて
低カロリー・低脂肪で
コレステロールを含みませんが
原料がお米なので
炭水化物がやや多いのが特徴
ライスミルク100ccに含まれている
炭水化物はおよそ9.5ｇ
同じ量の牛乳に比べるとおよそ2倍になります
お米の栄養素がそのまま含まれているので
ダイエットにもよく飲まれているそうです
料理では、牛乳の代わりとして
パンケーキなどの朝食メニューや
お菓子作りにも活用できます
お・い・し・そ・う
一般のスーパーでは見かけませんが
海外食品を扱うスーパーなどで入手可能のようです
牛乳や豆乳に比べると
ちょっとお値段も高価なようですが
一度味わってみたいです
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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イスクラ 婦宝当帰膠β（ふほうとうきこう ふほうとうきこう）
