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ステキに先生のコウノトリの贈り物

お二人目の不妊相談

2014.11.08

おはようございますニコニコ 

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます       

ほんわか大好き♡ゆる~り花ですブーケ2 





お二人目の不妊相談を受けました


お一人目は結婚して直ぐに


自然妊娠されています



お二人目も直ぐにと思われていたようですが


なかなか妊娠出来なくて


少し焦りも出てきたそうですあせる




標準体型ですが


お菓子を結構食べ過ぎてしまうそうですショック!


貧血もあるとのことで


まずは、ママノートをお渡ししてメモ


食生活の見直しをして頂きます割り箸アップ





・和食中心の食事におにぎり


ご飯は、体を温める効果が高い食材との


相性がいいので


主食として適しています


 




・おやつを控えめに


和菓子の小豆や黒糖は体を温める性質を持っていますお団子


甘いクリームやバターは


取りすぎると一時的に血流が悪くなりますガーン






我慢しすぎるとストレスによって


体温調節機能が低下して


「ストレス冷え」を起こす原因にもなりますのでダウン


適量を守りましょうねラブラブ



また、二週間後にお待ちしていますニコニコ







コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹


ぽちっとお願いしますっ

ぽちっと
応援よろしくお願いします チューリップピンク

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