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年末年始の食べ過ぎで胃腸が疲れてます(>_<)

2014.01.04


皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です音譜



今日から私は仕事始めです晴れ



年末年始と

味の濃いおせち料理や

最近大好きになったお餅を食べ過ぎて

胃腸の調子が悪いのですガーン





口のl中が粘っぽく

ゲップや酸っぱいものがあがってくいます叫び



娘からも


お母さん息がくさいよ!!


と言われる始末ですドクロ




漢方では飲食が積滞するのを「食積」「食滞」と言います

これが続くと口臭、消化不良、吐き気、などの症状がでます





便もすっきりでなく

トイレを流した後、便器に粘っぽく残る事があります



食滞,食積には、漢方では「山楂子(さんざし)」や「麦芽(ばくが)」などの生薬を用います。






こんな時の必需品は

晶三仙(しょうさんせん)というお茶です

晶三仙はサンザシという生薬を主成分とした健康食品です。

サンザシは、タンパク質などの分解を助ける作用がありますアップ



又お酒や脂っこい肉や魚などを食べ過ぎた時は

イスロを数粒足して飲みます





でも

一番は腹八分。七分にして

食べ過ぎや飲みすぎに注意することですね音譜







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