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ステキに先生のコウノトリの贈り物

今年の夏は手ごわいぞ パート1

2013.08.11
皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です音譜



今年の夏は

35度超えどころか40度を超えるところもあり

地球温暖化の影響を感じますね叫び



こんなに暑いと熱中症の予防が大切です



そこで熱中症予防について復習ですメモ




これから屋外でレジャーを考えてる人は

睡眠不足や体調が悪い時は無理をしないで

計画を見直す決断も必要ですよニコニコグッド!




又お出掛けする時は

風通しの良い締め付けの少ない服装がお勧めです



そして帽子は忘れずに帽子



最近は帽子の後ろに首を保護するためのツバガつているものがあります

かがみこんで遊びに夢中になる子供には用意したいですね



子供やお年寄りは喉が渇いたころには

熱中症になっていることがありますので

喉が渇く前に定期的に水分補給をしましょうね





汗と一緒にミネラルも失われてますから

スポーツドリンクを手元に用意しているといいですよひらめき電球





ポカリスエットに麦味参顆を溶かしたドリンクはとってもお勧めです


$はくすい堂 ステキに先生のコウノトリの贈り物



このドリンク

私たちは飲む点滴と呼んでます



先日のお客さんも

汗っかきで水分はいつも補給してるけど

夕方にはどっと疲れていたのが

麦味参顆粒を溶かした水を飲んだ日は

夕方の疲れがぐっと減ったと言ってありましよ



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