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ステキに先生のコウノトリの贈り物

新たなストレス解消法発見 (*^ー^)ノ

2013.05.14

こんにちはニコニコ   

福岡のステキに先生と一緒に

 子宝相談に取り組んでいます

  ほんわか大好き♡ゆる~り花ですブーケ2





母の日はたくさんの褒め言葉を頂きましたか~!?



「いつもありがとう」の言葉だけでも
お母さんは嬉しいですよねブーケ1



私もありがとうをいっぱい貰ったので

またこれからも頑張りまぁ~すドキドキ



今日は夏日なみの気温で急に暑くなりましたねメラメラ


熱中症にもお気を付け下さいねニコニコ




昨日、今日と福岡市はPM2.5の数値が高くて霞んでいます台風



思いっきりお洗濯物も干せないしあせる
窓も開けれないしで少々ストレス気味ですあせるガーン



先日のテレビで新たなストレス解消法を発見しました目


それはカレーを食べることビックリマーク



ストレスが溜まると血管が収縮し、活性酸素が溜まります汗


カレーを食べると
カレーに含まれているクルクミンという成分が
血液の循環を活発にしてくれるんだそうですアップ



また、読書をすること!!



1日5分の読書をすることにより現実世界を忘れ
ストレスを解消することができるからだそうですアップ



漫画を読むでも
バラエティ番組を見るでもいいそうですよアップ



ストレスを解消するうえで大切なのは

1日5分でも何かに没頭することなんですね音譜



なるほどグッド!



意外と簡単なことなので
すぐにでも実践できそうです合格

天然の空気清浄機、オリズルランもお部屋の片隅にお忘れなくクローバー


カレーは母にも嬉しいメニューですね


皆さま、今夜はカレーで決まりですねチョキラブラブ




ウサギ いつもブログにお越し下さいましてありがとうございますm(_ _ )m

        
      目 皆さまの応援が嬉しくて今日も頑張っています (*^_^*)


           

            ブーケ1下の元気な赤ちゃんをポチッとよろしくお願いしますm(_ _ )m





コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹




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