皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
先日友達から塩麹をいただきました
塩麹の様な発酵食品は体に良いですよね
ところで、今当店で人気上昇中の酵素クィーンズエンザイム も発酵食品です
炭酸水に割ってみました
今日は酵素のついてお話します
人間の体内には3000～4000種類もの、
たくさんの酵素が存在していると言われています
身体を動かしたり、呼吸をしたり、、食べ物を消化したり、
私たちが、生きて行く上でを「酵素」は重要な役割をしています
一生の間につくられる酵素の量は、
はじめから量が決まってます。
本来酵素は自分の身体で作ることができますが
食生活の乱れや不摂生な生活を続けると
体内の酵素の量はどんどん減っていきます
貴重な酵素が一番使われるのは消化のためです。
酵素ドリンクを使ったプチ断食は、
身体の胃腸の消化の働きを休めることができます
又脂肪燃焼
や傷んだ細胞を修復する方に酵素を使えます。
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっとお願いします
応援よろしくお願いします
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