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ステキに先生のコウノトリの贈り物

トウモロコシのひげ茶でむくみ解消!

2019.05.30

皆さんこんにちは😄

普段から足がむくみやすい方、またこれからの梅雨の時期にお勧めしたいしたいのが、

トウモロコシのひげ茶です。漢方では玉米髭(ぎょくべいしゅ)といいます。

「足のむくみ イラスト」の画像検索結果

効能・・・利尿作用があり、むくみの改善排尿不調黄疸に使います。

また血圧降下作用もあります。

また、実際の体温上昇に伴わないほてり・のぼせの症状にも。

 

販売もされていますが

新鮮なトウモロコシが手に入った時には自家製で是非作ってみてはいかがですか?😄

 

「ぎょくべいしゅ」の画像検索結果

二通りの作り方をご紹介します

ひげのお茶

◎材料

トウモロコシの髭2本分
まとめて作って保存しておくと便利です

◎作り方

.髭は、天日に干しします。お天気が悪い場合は

半日広げて風に当てるだけでもいいと思います。

その後オーブントースターで焼くか、フライパンでゆっくり炒めます。

ほうじ茶よりは軽く色をつけます。

.急須または、耐熱ガラスのポットに入れ、熱湯を注ぎ、10分くらいおいて、お茶のように飲みます。

お好みで麦茶をブレンドしてもいいと思います。

とうもろこし茶

◎材料

とうもろこし1本(ひげの黒い部分は除いて下さい)

水・・800ml

天然塩・・少々

◎作り方

1.深い鍋に一番外側の皮をむいたとうもろこしと、水を入れ30分茹でる。

濾して塩少々で味をつける。

「ぎょくべいしゅ お茶」の画像検索結果

ひげ茶入りのお茶も販売されていますので、手軽に飲まれたい方はそちらを試してみてください😉

 

 

 

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