HOME>ステキに先生のコウノトリの贈り物 >秋を元気に楽しもう!

秋を元気に楽しもう!

2018.08.18

夏バテを漢方の視点で診ると、

五臓の中でも主に

 

「心」

「脾胃(消化器系)」

「肺」

 

の3つの臓が影響を受けます。

 


 

【心の疲れタイプ】

 

動機、息切れ、胸苦しい、手足・胸の痛み、不眠、冷えなどの症状が出ます。

 

このタイプは汗のかきすぎに要注意。

 

汗のかきすぎは血液の消耗につながり、

 

血液がネバネバして心臓に負担をかけます。

 

寝不足も要因の一つ。

 

食材では心の気・血を補う百合根、蓮の実、小麦、玉ねぎ、ぶどうなどがおすすめ。


 

【脾胃(消化器系)の疲れタイプ】

 

食欲不振、体が重だるい、疲労倦怠、下痢または軟便、

 

舌の苔が白く厚いなどの症状がみられます。

 

高温多湿の日本の夏は胃腸の働きを弱め、元気不足になりがち。

 

冷たいものの摂り過ぎもNGですsita

 

元気をつけてくれる大豆、山芋、じゃがいも、かぼちゃ、

 

もち米、なつめなどを積極的に取り入れましょう。


 

【肺の疲れタイプ】

 

汗っかき、風邪をひきやすい、皮膚や粘膜の乾燥、咳や痰がでる、

 

体が冷える、息切れしやすいなどの症状がみられます。

 

 

冷えや胃腸機能の低下により、免疫力が落ちてしまうのです。

 

「肺」は乾燥を嫌うので、白キクラゲや蓮根、白ごま、梨などが良いでしょう。
 

それぞれのタイプに合った漢方と養生で、

 

元気な秋を迎えましょうねウインクラブラブ

 

 

 

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

不妊、更年期、お肌の悩み、がん・・・どうしたらいいのあせる

【Kampo女子】 ハート4漢方 女子ハート5ハート5

「女性特有の悩み」を一緒に解決していきましょうニコニコ

 

はくすい堂の通販サイトはこちらからセキセイインコ メロンちゃんセキセイインコ メロンちゃん

http://yakusou.shop2.makeshop.jp/

 

ご相談は、福岡市博多区下川端にある 「薬草の森はくすい堂 」で承っております。 

ご相談は予約制となっております。

営業時間 10:30~19:00(祝日休み) (漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)

ご相談はいつでも無料です。 フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)

【新型コロナウイルス 抗原検査キット(研究用) プレゼントキャンペーン】ショウキT-1プラス1箱 ご購入すると1箱につき 抗原検査ペン2個をプレゼント!
  • LINEお友だち追加で使える!300円・500円クーポンプレゼント
  • 1のつく日はポイント最大20倍

全国からお電話でご相談・ご注文を承っております。

  • 長尾本店
    0120-8931-81

    営業時間:10:00~18:00(日祝除く)

  • リバレイン店
    0120-8931-15

    営業時間:10:30~18:30(日・祝除く)

Copyright (C)1976-2021 Hakusui Co., Ltd. All Rights Reserved.