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ステキに先生のコウノトリの贈り物

子宝食材 ~秋編~

2017.10.28

最近、お問い合わせの多い「子宝食材」

何を食べたらいいんだろう…と、悩んでいる方が結構、多いようです。

悩み過ぎて、神経質になり過ぎると、せっかくの食養生も逆効果になるのでご注意くださいね目

基本的に、季節の食養生は「旬のもの」です

その中で、とくに秋の子宝食材なのは…

イチジク(卵巣の形に見えませんか?)

photo:01



 

photo:02


たっくさん種がつまってますね星カラフル星カラフル

さつまいも(子宮の形に見えませんか?)

photo:03


このようなイメージを持つと、さらに子宝に良い働きをしますウインク

男性では、里芋がイイと言われていますウインク

photo:04

粘りもあるし、精がつきますアップ

なんの形に見えるかは…想像にお任せしますニコニコあせる

これらをバランスよく食べることが大事です。

食べ物も大きく分けて「陰陽」があります。

太陽は陽、月は陰です。

男が陽、女は陰
天が陽、地が陰


土の中のものは「陰」に働いてくれますよこやん
 

陽は「エネルギー(見えないもの)」
陰は「物質(見えるもの)」

陰に働くものは、血を作り、細胞をつくります。

今紹介したさつまいもや里芋は、腸を温め、その上にある子宮を温め、血を作ってくれます!!

もし、気力が落ちている、ストレスが多いと思ったら、
天に向かって伸びている「葉」を食しますクローバー
 

ハーブはまさにそれですし、紫蘇もとても「気」に働きます。

「一物全体」という言葉がありますが、
葉っぱから、根っこまで食べれるものは、陰陽のバランスが良いものですキラキラキラキラ

例えば、秋によく使う「大根」なども、
葉っぱから、おしりまでいただきましょう。

お魚も、頭からおしりまで食べれる小魚は陰陽のバランスが良いです。

こんな感じで子宝食材を探してみてくださいね足ピンク足黄足緑

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

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