漢方はライフスタイル

2017.09.13

「漢方」って聞くと、皆さんはどんなことを想像されますかはてなマーク

漢方＝漢方薬での治療、と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「漢方を飲む」とよく表現されるので、今の医療がそう思わせてしまっている原因のひとつかもしれません。

人によりいろいろな捉え方があると思いますが、
私は、漢方は、人がこの自然界と調和して、幸せに暮らしていくための知恵だと思っています。

まさに「ライフスタイル」そのものキラキラ

その知恵の中には、「心身一如」(心と身体は密接につながっている)もあり、
身体のことだけでなく、心の持ち方も大きく影響します。

漢方は病気や不調の人だけのものではなく、身体からの声(症状)を読み解く知恵なので、
漢方を使って不調を未然に防ぐことができます

つまり治療だけではなく、幸せな生活を送るための知恵だと思っていますドキドキ

例えば、漢方の考え方に、陰陽のバランスを整えることがあります。

昔は日が昇れば動き出し、日が沈めば寝るのが当たり前だったけど、

今は24時間営業のお店があったりと、当たり前の概念がどんどん変わっています

どんなに外側の環境が便利に変っても、
人間の身体は大きくは変わっていません。

そのため、その便利さの弊害がいろいろ出ています

陰を補うための夜の時間に、活動しすぎると、不妊の原因にもなりますしょぼん

夜、しっかり睡眠をとることだけでも、体内の「血」を増やしたり、自律神経、ホルモンのバランスを整えるなど、とても多くのことに関係しています

たくさんのお薬を使う前に、まずは一度、ご自分の生活を点検する機会を作ってほしいと思っています

漢方では、睡眠をはじめ、体内の陰陽のバランスを整えることは、とても大切と考えています。

出来る事から少しずつ…