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❁味噌汁のチカラ❁

2017.09.10

音譜現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます虹


音譜そのような不妊に悩むご夫婦を

日々薬草の森はくすい堂で、

漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の

子宝カウンセラーステキに先生ですニコニコ







「味噌は医者いらず」という言い伝えがあります。!!



昔から味噌に関することわざがたくさんあり、

味噌と健康を結びつけたものが少なくありません。虹

 








昔の人は、


経験的に味噌の高い栄養価を知っていたようです。ニコニコ







味噌の原料である大豆は、発酵によって大豆にはない、

あっても少量のアミノ酸やビタミン類が多量に生成され、

栄養価はさらに優れたものになっています。!!合格



その中には生命を維持するために不可欠な

 

 

必須アミノ酸8種類がすべて含まれているのです(^^)/アップ






日本人にとって味噌を使った料理で一番なじみ深いものは、

お味噌汁ではないでしょうか?ベル




お味噌汁を毎日飲んでも飽きない理由のひとつに、

好きな具材を入れられる、

どんな具材にも合うということが挙げられます。ラブラブ

 







定番の豆腐やわかめ(海藻類)はもちろんですが、

豚肉(豚汁)、魚、季節の野菜、キノコ類、イモ類など…

もたくさん入れて楽しむことが出来ます。アップ







また、お味噌汁は基本的に温かい状態で飲むことが多いと思います。音譜

 




食事の始めに温かいものを体内に入れることで、ベル


内臓が温められ、消化酵素が働きやすい状態にしてくれますビックリマーク合格




そして消化酵素がしっかりと働くことで、合格

栄養素の消化・吸収がスムーズになります。アップ






まだまだ日中は暑くて、クーラーで体が冷えやすくなりますし、ガーン


朝夕はひんやりして、肌寒かったリもします…あせる




お味噌汁などの温かい汁物で内臓を温めることをお勧めします!!アップ

 

 

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと、応援よろしくお願いします コスモス

ぽちっとお願いしますっ

 

不妊、更年期、お肌の悩み、がん・・・どうしたらいいのあせる

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「女性特有の悩み」を一緒に解決していきましょうニコニコ

 

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