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ステキに先生のコウノトリの贈り物

★忘年会の救世主★

2016.12.13

 

 

 

現在不妊治療を行っているご夫婦は46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます


そのような不妊に悩むご夫婦を

日々薬草の森はくすい堂で、

漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の

子宝カウンセラーステキに先生です
 

 

 

忘年会やクリスマスパーティーなど…

 

 

今月は何かと飲酒の機会か多いですね~(>_<)

 

 

美味しく、楽しく飲んだは良いけれど…

 

次の日に残ってしまうと大変困ってしまいますよね❢

 



こんな場合にお役立ちなのが、なんと「マイタケ」のです。

 

 

「マイタケ」は、日本原産のサルカノコシカケ科マイタケ属の菌茸です。

 

 

東北地方などに多く生える「きのこ」で、


栗の木などの根元に生えています。

 

 

 

1970年後半頃に人口栽培に成功したので、

 

今ではスーパーなどで簡単に手に入ります。

 


サルノコシカケ科の「きのこ」は薬効が高く、


薬になったり薬膳料理などに使用される事が多いですが、

 

 

 


普通に食用として食べられるのは「マイタケ」だけです。

 

 

 

「マイタケ」にはβグルカントいう多糖類(MD-フラクション)が多く含まれており、

 

体の免疫力を高めて、抗がん作用があるのは有名な話ですが、

 

 

 


他にも、特筆すべき栄養素として

 

「ナイアシン(ビタミンB3)」が他の野菜の約9倍も含まれています。

 

 

 

 

ナイアシンは、飲酒時のアルコールの代謝やアセトアルデヒドの分解を助け二日酔いを防止します。
 

 

 

 

「マイタケ」には、

 

他のビタミンB群も豊富に含まれています。

 

 

 


ビタミンB群はナイアシンと相互的に働くので、

 

「マイタケ」を食べると、他のB群と共に摂ることができて大変効果的です。

 

 

 

しかし、ビタミンB群は水溶性ビタミンのため

 

茹でると半分以下になってしまいます。


効果的に摂取するためには、

 

焼きマイタケ、マイタケの炒め物、鍋料理やお味噌汁に入れて溶けだした汁ごと飲む

などが効果的なのです。

 

飲み会の際には、ぜひ、マイタケ料理も一緒にお召し上がりくださいね\(^o^)/

 

 

即効性をお望みでしたら…

 

『仙三七』がとても良く効きます\(^o^)/

 

はくすい堂にて販売中です。(^^)v

 

 

 

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

下矢印この可愛い赤ちゃんをぽちっと応援よろしくお願いします コスモス

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