最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、
漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
昨日神戸の親友がホームパーティをしていまして、送られてきた写真には美味しそうなタコ
久し振りに私も食べてみたくなりました
タコはコレステロールは多めですが、
そのコレステロールや血圧を下げる働きをするタウリンが豊富です。
栄養ドリンクでおなじみの成分ですね
漢方では、血を養うことで、気を補う、
肌をひきしめる、体に必要な水分を増やすといわれています。
顔色が青白い、疲れ、めまい、動悸、不眠などに用いられます。
「血を養うことで気を補う」って？
漢方では、人の体を構成する基本的な要素は、気・血・水であると考えられていて、
この3つのバランスが正常に保たれている状態が健康です。
気は、生命エネルギーのことで、その働きによって体の生命活動は支えられています。
血は脈管を流れて全身に栄養を運んでいます。
水は、血以外の体の中の水分で、あらゆる部分を潤しています。
気・血・水はセットであり、お互いがお互いを生む相互関係にあります。
「血を養うことで気を補う」とは、
血を増やすことによって気が栄養をもらって全身を巡ることができ、健康な状態になるということです。
何となくイメージしていただけたでしょうか
話をタコに戻しますと…
体を冷やす性質なので、冷え症で下痢をしやすい人は生姜と一緒に食べてくださいね
血を増やす食材の中でも、タコとほうれん草は体を冷やします。
明石タコで有名なマダコは6月～7月が旬になります。
そろそろ美味しい季節
今晩のおかずにいかがですか
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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邵氏温灸器
