現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人
最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です 

春の陽気に誘われて

気の上昇の頭痛、めまいなどの不快感は

5月の連休まで抜けずに

くすぶり続けます・・・

思い悩んだり・・・

気分が落ち込みやすい感情は・・・

脾を傷めてしまいます

このような時は脳に血液が集まっていて

脾に不足しているので食欲も落ちてきます

脾の働きは

摂った食事を、血という栄養に変えてくれて

全身に運んでくれます

色々と思い悩む傾向にある人や

考えがまとまらない人は

気を補い、血を養ってくれる

棗（なつめ）、山芋、栗、レーズン、プルーンを摂りましょう

漢方では棗参宝 がおすすめです

カルシウムが豊富な旬の小松菜は

精神を安定させストレスの緩和に効果的といわれています

「脾」は消化の中心となり

生きるために必要な、気・血・水などを作り

全身へ巡らせたり

内臓が下垂しないように定位置に保ったり

血が漏れ出さないようにしたりと

とても大切な働きをしています

生理がだらだらと長く続いたりする人は

脾が弱い傾向にあります

暴飲暴食や無理なダイエットも

脾を傷つけてしまいますので

気を付けましょう

今日はお花見日和ですね

週末は満開の桜をお楽しみ下さい

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い




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