在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人

最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

九州、山口、福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

昨日、今日と気温が下がり

冬の訪れを感じます

ノロウイルスが流行ってきました

帰宅後には手洗い、うがいで予防しましょう

バスの中では

マスクをしている方も増えてきました

ウイルス感染対策も本番ですね

まずは、免疫力をアッップさせて

体力をつけましょう

人間は眠ることで

自律神経のバランスをとっているため

睡眠不足では免疫力が低下します

がんばり過ぎない

怒りっぽくならない・・・

リラックスのしすぎで

無気力に陥らない・・・

メリハリのある生活を心がけて

交感神経と副交感神経のバランスをとりましょう

また、緊張すると

指先が冷たくなることからもわかるように

交感神経優位のときは血行が悪くなります

すると体温が低くなり

体に酸素が運ばれなくなり

病気になりやすくなります

運動や入浴などで体を温め

深呼吸して酸素を取り入れることで

体内環境を整えていきましょう

「今年は、風邪をひかない」という精神で

頑張りましょう

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い




ぽちっと

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「薬草の森はくすい堂
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ご相談は予約制となっております。



　

営業時間　10：30～19：00（祝日休み）

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イスクラ婦宝当帰膠(ふほうとうきこう　フホウトウキコウ)