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ステキに先生のコウノトリの贈り物

梅雨に活躍する梅干し♪

2015.06.12

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です音譜





梅雨は湿度が高くなるところから汗


食べ物が腐りやすく食中毒が多い時期です叫び


梅干のすっぱさの素であるクエン酸


細菌の繁殖を抑える効果があります合格





つまり食べ物を腐らせるのを抑える効果があるので


この時期にはうってつけの食材だといえますアップ


またこの時期体温の調節が難しくなるので


体調を崩しやすくなりますが


クエン酸には疲労回復の効果もあります合格




梅雨の時期活躍する梅干しは


食中毒の予防やクエン酸による代謝向上など


この季節に無くてはならない食材ですクラッカー


一日一個は食べましょうラブラブ







また、ミネラル不足を補う乾物食材も必要ですビックリマーク



旬の夏野菜は冷やすものが多いですが


妊活の皆さんは必ず火を通した物をいただきましょう割り箸



中からと外からで体を冷やさない様にすることで


体温も必ず上がりますし


冷えが解消されていきますニコニコラブラブ






コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹





ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

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