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ステキに先生のコウノトリの贈り物

PMS(月経前症候群)と漢方の相性♡

2015.05.02

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人

最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます

そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる

福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です音譜






排卵から生理までの間


精神的に不安定な症状や


体の不調が現れる場合を


PMS(月経前症候群)といいますビックリマーク



20~30代で悩みを訴える人が多いようです







体の症状では下腹部痛、腰痛、肩こり、乳房の張り・痛み


むくみ、肌荒れ、便秘、冷え性の悪化など・・・あせる


心の症状ではイライラする、気分が落ち込む、過食、


仕事がはかどらない、つまらないミスをしてしまうなど・・・汗


女性でしたらこのような経験があると思いますショック!



PMSの原因はまだ


はっきりとは解明されていないようですが


排卵が終わると


分泌量が上昇する女性ホルモンのひとつの


黄体ホルモン(プロゲステロン)が


関与しているのではといわれていますガーン



PMSの時期を予測するためのも


基礎体温をつけることをおすすめします ラブラブ



仕事をペースダウンしたり


ゆったり入浴する、睡眠をたっぷりとるなどアップ


自分なりのストレス解消法を見つけて


心や体への負担を減らしましょうニコニコ




また、ホルモンを整える


漢方薬との相性もいいですよアップドキドキ






コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹





ぽちっとお願いしますっ



ぽちっと

応援よろしくお願いします チューリップピンク



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ご相談は、福岡市博多区下川端にある

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