福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
先日、当店では、プリザーブドフラワーのイベントを開催しましたが、実は私たちは生活の中で色々な恩恵を植物から受けているのです。
植物に触れたり、公園や森林など樹木にでかけると…「すがすがしさ」や「心の開放感」などを感じることができますね。
それは、普段と異なる環境に出かけることで気分転換ができるということもありますが、樹木からは、「フィトンチッド」という揮発性の成分が出ていることも関係があるのです。
「フィトンチッド」には、自律神経を整えて精神をリラックスさせる効果があるといわれています。
また最近では、植物には…有害物質を吸着・分解する作用があり、タバコの煙や建築資材などから出る化学物質に対して効果があるのではないかと注目されています。つまり観葉植物は、天然の『空気清浄機』のような働きをしているのですね。
その他にも、植物は光合成をして二酸化炭素から新鮮な酸素を作るだけでなく、根から水を吸い上げて葉から蒸散させるため、ある程度は室内湿度の調節もしてくれます。
植物は、見ているだけでも心和むひとときをもたらしてくれます。
植物に音楽を聞かせたり話しかけると、植物はより成長する、という話を聞いたことはありませんか？自分で植物の手入れをすると、綺麗な花を咲かせてくれたり、生き生きと成長をみせてくれるたび、愛着もわき、自分自身の癒しにもつながっていくようです。
秋は…行楽にもっとも適した季節ですので、山登りや、コスモス畑、今が盛りの薔薇園などにお出掛けされてみてはいかがでしょうか？
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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イスクラ紅沙棘 （ホンサージ ほんさーじ）
