おはようございます
福岡のステキに先生と一緒に
子宝相談に取り組んでいます
ほんわか大好き♡ゆる~り花です
冷え症の原因になりやすいのは
・ダイエットをしている人
食事の摂取量不足で体で十分な熱を作れないからです
・運動不足の人
体の熱は筋肉を動かすことによって作られるため
筋肉の働きが低下し
体内で生産される熱量が少なくなるからです
冷え症のタイプには
・四肢末端型
・下半身型
・内臓型
3つのタイプがあるようですが。。。
最近増えてきている内臓型冷え症に着目してみました
手足は温かい
汗をかきやすい
寒い所にいると下腹部、太もも、二の腕が冷える
冷えたときにおなかにガスがたまりやすい
この様な症状がいくつかあてはまると
内臓型冷え症の可能性が高いそうです
人間の体は暑いとき
手足など体の表面の
血管を開くことで熱を逃がします
また寒いと
手足の血管を細くし体の熱を外に逃げにくくします
内臓型冷え症は
寒くても
体の表面の血管が開いたままになり
体にたまっていた熱が
どんどん逃げていって
内臓の温度が低下してしまうのです
妊活の皆さんの中にも
暑がりと思っていたら
お腹や胃が冷たいと
気付かれる方もいらっしゃるのではないでしょうか
シャワーではなくゆっくりお風呂に入って
温かいものを食べて
体の芯から温めること
身近なウォーキング運動で
筋肉を作り熱量を増やしましょう
下の元気な赤ちゃんをポチッとよろしくお願いしますm(_ _ )m
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い
ぽちっと
応援よろしくお願いします
はくすい堂の通販サイトはこちらから
http://yakusou.shop2.makeshop.jp/
ご相談は、福岡市博多区下川端にある
「薬草の森はくすい堂 」で承っております。
ご相談は予約制となっております。
営業時間 10:30~19:00(祝日休み)
(漢方の研修などにより休みが変動することがございます。)
お問い合わせください
ご相談はいつでも無料です。
フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)
イスクラ 双料杞菊顆粒 (そうりょうこぎくかりゅう ソウリョウコギクカリュウ)