おはようございます　

肩こりや体の痛みはありませんか

冷えはありませんか

人間の血管の80％は毛細血管なので

血液がサラサラだと

卵子や子宮内膜にも

十分な栄養と酸素を届けられます

血液ドロドロの原因は・・・

冷えや痛みの要因は・・・

やはり

ストレス、偏食、過労や睡眠不足にあります

生活習慣の見直しの始まりに

6時間以上の睡眠と午前2時の熟睡を必ず守って頂きたいと思います

また、食生活で毎日とってほしいものは

抗酸化作用のある緑茶

不飽和脂肪酸が豊富な青魚、野菜など

そして、海藻、納豆、お酢、キノコ、ねぎなども

バランスよくお料理に取り入れましょう

黒酢なども即効性があるようです

血液サラサラ美人

そして血液サラサラママへ変身しましょう

絶対パパになる

絶対ママになる

そんなお気持ちへの授かり体質を応援します

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