福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
ママパパ予備校で良くお話しするのが
妊娠するためにはたっぷりの血液が必要ですよという事
中医学では、血液の働きは身体全体の細胞に栄養を届ける事と
気持ちを安定させるそして潤すという３つの働きがあります
全身の細胞に栄養を届ける働きは、西洋医学と同じ考え方ですね。
気持ちを安定させる働きは中医学的な考え方です
中医学では、血液は「精神活動を支える栄養源」と言われています。
血液が充実していれば顔色も艶やかで皮膚にも潤いがあり気持ちも安定します。
そして、色んなことでストレスを抱え、怒ったり、泣いたり、悩んだり、
落ち込んだりすること気持ちの波は血液を消耗してしまってるのです
中医学で「精血同源」という言葉があります
前のブログで紹介しました
大音量のイヤホンで音を聞く事は腎精を消耗する話を覚えています？
http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=11856975774
耳を酷使すると精が減ってしまいます
この腎精が減ってしまうと私たちの身体は血が精となって精を補おうとします
だから、身体の中に十分な血液があることで精神は安定し、
正常な精神活動を行えるのです
ちなみに、血液が不足したことにより心神を損なったときは、
不眠や不安感、物忘れしやすいなど、精神活動にも影響が出てくる場合もあります。
気分転換に聴く適度な音量の音楽は
ストレス解消になりますが
大音量でそれもイヤホン等で聴いて
耳を酷使するのは身体も精神もすり減らすことになりますよ
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