皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です



今日から3連休でお出掛けの人も多いと思います

私は明日、友達と一緒に味噌作りの予定です







先週の今頃は

宮島で穴子飯を食べて翌日から神戸の英ウィメンズクリニックで始まる

子宝カウンセラーの会の為の英気を養ってました

今日は子宝カウンセラーの会のショウキ先生の漢方講座で

前回のブログで紹介できなかったことをお話しますね




前回のブログはこちら


http://ameblo.jp/hakusuido/entry-11659337692.html




女性の生理周期で

月経が短い人は血熱が原因の事が多いようです

陰虚の為に生じる熱で症状としては

のぼせる、イライラする、喉が渇くなど

更年期のような症状が出ます



血熱の原因は

虚熱と湿です



女性は年齢と共に

湿が溜まりやすい傾向があります




その上に

食生活でケーキやクッキーなどの甘い物を食べたり
揚げ物やフライ、クリーム系のお菓子などの油物を取りすぎると


脾に悪い影響を与えます

特にお餅は大敵です



女性で下腹部がポッコリ出ている人は

脾胃の老化が考えられますので食事にも気を付けましょう




反対に月経周期が長い人は

血虚タイプの人が多いようです



男性は気で動き

女性は血で働くと言います



血が足りない虚血タイプの人は

補血の必要がありますが

この時注意するのは利水しないと

血は増えません





長くなったので

今日はここまで

続きは次のブログをみて下さいね


邵輝先生とツーショット










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