福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
今日は美味しい差し入れを頂きました
いなり寿司です
更年期の症状が辛くて
漢方薬を飲み始めて４年が経ちます
最初の頃の様な
酷いホットフラッシュは無くなりましたが
まだ軽いホットフラッシュや肩こりや不眠などおこる事があります
それでも
睡眠導入剤を使っていた頃に比べると
ずっと元気になられました
今は睡眠導入剤を使わなくて眠れるようになりました
又減り続けていた体重も少しずつ戻っています
そして、体調が悪くて
止めていた仕事を１年３か月ぶりに
再開されました
９月からの仕事開始です
やっと１週間が過ぎて
今日ご相談にみえました
不眠が続くいていると連絡をもらっていたので
げっそり痩せてしまっているのかとても心配しましたが
顔色も良く食欲もあると言うので一安心です
久し振りの仕事でストレスがかかり、
交感神経がやや興奮して
腸の働きが悪いようで緩い便で残便感があり
寝つきが悪いそうです
時々動機もあるようです
胃腸を整えながら
ストレスを和らげてくれる
漢方薬を飲んでもらう事にしました
今週いっぱいを乗り越えると
身体も仕事に慣れて来ると思います。
頑張ってくださいね
又来週お会いしましょう
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