福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
今日は久しぶり温泉
に行きました
今まで肩こりはありましたが
頭痛が起こる事はありませんでした
しかし、ここ数日夕方から頭痛が起こります
頭痛が起こるときは
肩こりは気にしてませんでしたが
肩を押すと硬い固まりが指に触れます
押すと
イタッって感じです
この頭痛は
肩こりから起きている様です
それで
今日は仕事が終わって
露天風呂のある温泉に行く事にしました
何度か行った事のあるこの温泉は
車
で３０分ほどの近場にありますが周りは山でカエルや虫の鳴き声が聞こえてきます
露天で緩めの温泉にゆっくり浸かっていると
滝の音、カエルの声、風で揺れる葉の囁き
街中では耳に入らない自然の音が身体と心を癒していきます
仕事が終わった頃にはあった頭痛が
温泉の帰りには無くなってました
ほんの３時間ほどの息抜きでしたが
自然に触れた事でとてもリフレッシュできました
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