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ステキに先生のコウノトリの贈り物

要注意!!「冷飲傷胃」「冷飲傷肺」

2013.07.13
皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です音譜



毎日30度を超える暑さでアップ

ぐったりしてしまいますね

まだ7月の初旬だというのに、

これからの夏本番にを迎える前に体調を崩してしまいそうですガーンあせる


私もこの暑さで

毎日、家でほんの少しのビールビールを飲んでいたら

喉を痛めて夏風邪を引きそうになりました叫び




中国の古典に

「冷飲傷胃」「冷飲傷肺」

という言葉があります

これは、継続して冷たい物を食していると

胃と肺の機能が低下してしまいダウンダウン

血や気や津液を作れなくなってしまうという事です



そうすると免疫力が低下してダウン

色んな病気を引き起こしてしまう原因になります叫び



私の場合も

冷たいビールを少しだからと言い訳をして

毎日飲んでいたので

免疫力が落ちてしまい風邪を引きかけたのだと思いますガーン



この暑さで

冷たい飲料水を飲みたくなりますが

人肌より少し熱めのお茶や白湯を飲んで

免疫力をアップさせましょうねアップアップアップ







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