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ステキに先生のコウノトリの贈り物

心のゆとり取り名人になりましょうね!!

2013.03.26
皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です音譜



日曜日はは一日家でブラブラと過ごしましたクローバー

ジャージ姿でスターチャンネルの映画を見ながら
お茶飲んで、おまんじゅう食べて
占めの夕飯は、デパ地下で買ってきてもらった餃子割り箸


一日、グータラな時間を過ごしましたニコニコラブラブ


その時間のお蔭で
今日は元気に働いてますよ!!


ストレスが多い社会、
心にゆとりを持つことは
とても大事な事だと思いますチューリップ紫チューリップ黄チューリップ赤


大きなゆとりが持てない時は
身近な小さなゆとりを作ってしまえば良いと思います晴れ


朝大好きな曲を聞きながら
コーヒーを飲むとかコーヒー


友達と出かけて
ランチを楽しむとかナイフとフォーク

私みたいに
何もせずに一日過ごすとか晴れ



この小さなゆとりの積み重ねを
繰り返していくうちに
ゆとりの取り名人になれるような気がします



張りつめた心を緩める大切な時間を作る事は
とても大事な事だと思います


ゆっくりした気持ちになれる、
優しい気持ちになれる、
穏やかな気分になれる




短い時間でも
小さなゆとりを持てるようにしたいですね



さあ、今日から心のゆとり取名人に
なりましょうね~虹キラキラ





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コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹





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