HOME>ステキに先生のコウノトリの贈り物 >女性は炭水化物を好みます

女性は炭水化物を好みます

2013.03.05

こんにちはニコニコ

福岡のステキに先生と一緒に

子宝相談に取り組んでいます

ほんわか大好き♡ゆる~り花ですブーケ2




時間のない朝食にぱぱっとパン食パン


昼食にはおしゃれなパスタや麺類ラーメン
かわいいおにぎりおにぎりなど



気が付くと炭水化物ばかりという女性は多いですよねあせる目


でも大丈夫グッド!


2回の食事でとれなかった分を夕食で取り戻せますアップ


豚肉や大豆のビタミンB1

炭水化物や糖質をエネルギーに変えて
代謝を促してくれますアップアップ



遅い夕食でも・・・

豚肉、大豆などは使いやすいタンパク源です



時間栄養学的には体内時計によって


午前中は排泄する時間で吸収率も低いそうですビックリマーク


なので・・・音譜


甘いものお団子やケーキケーキなどは午前中食べるといいですね合格


またサプリメントは

吸収率が高くなる夕方4時以降にとるといいそうです!!




チューリップ黄最後まで読んでいただいてありがとうございますm(_ _ )m  


チューリップ黄いつもブログにお越し下さいましてありがとうございますm(_ _ )m
   

       皆さまの応援が嬉しくて励みになります キラキラ 

    今日も赤ちゃんをポチッとよろしくお願いしますm(_ _ )m  





コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹



ぽちっとお願いしますっ
ぽちっとお願いしますドキドキ





応援よろしくお願いします チューリップピンク



フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

  • LINEお友だち追加で使える!300円・500円クーポンプレゼント
  • 1のつく日はポイント最大20倍

全国からお電話でご相談・ご注文を承っております。

  • 長尾本店
    0120-8931-81

    営業時間:10:00~18:00(日祝除く)

  • リバレイン店
    0120-8931-15

    営業時間:10:30~18:30(日・祝除く)

Copyright (C)1976-2021 Hakusui Co., Ltd. All Rights Reserved.