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ステキに先生のコウノトリの贈り物

卵胞期の過ごし方

2013.02.01

皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・

子宝カウンセラー ステキに先生です音譜




今日は一日雨です雨

夕方になるとやはり冷えてきますね雪の結晶



陰・陽とか聞かれたことがありますか・・・!?


日が当たらない側が陰
日が当たる側が陽


では、月お月様が陰 太陽晴れは陽


わかりやすいですよねドキドキ



人の体では・・・はてなマーク

陰は物質、陽は機能ととらえます目



妊娠の関係では・・・

卵胞は陰であり
それを育てる働きが陽ですビックリマーク


卵胞ホルモンが陰
黄体ホルモンが陽という関係になります!!



卵胞期は卵が作られる大切な時期ですドキドキ


この時期には
卵胞の成長を助ける陰と血を補う食べ物を積極的に摂りましょうウサギ



              アップ   アップ


大豆製品、その他の豆類、卵、魚介類、赤みの肉など
良質のたんぱく質や濃い色の野菜です合格



また生活習慣にも気配りしましょうニコニコ



中医学的には
陰は夜星に成長するという考え方がありグッド!


チューリップ黄実際に卵胞が育つのは夜が中心ですし
  排卵も夜起こることが多いと言われていますチューリップ黄




夜はできるだけ陰を消耗しないように

たっぷりと眠るようにしましょうねニコニコ






コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

ぽちっとお願いしますっぽちっとお願いしますドキドキ


応援よろしくお願いします チューリップピンク

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