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ブーム (*^^)v

2012.11.22

皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・

子宝カウンセラー ステキに先生です音譜



そういえば、早いもので今年も押し迫ってきましたねあせる叫び


毎年、「早いわぁ~」なんて同じことの繰り返しですが汗


でも、それって幸せなことなんだなぁ と実感もしていますアップ




今年の紅白歌合戦の司会者が決まりましたねクラッカー



紅組は、朝ドラで好評だった堀北真希さんビックリマーク


白組は今年も大人気の嵐の5人組!!



大晦日の恒例なのでやはり毎年楽しみに観ま~すドキドキ





今、ゲッタマン体操が大人気だそうですがアップ



ホノルルマラソンにゲタを履いて走ったことから

ゲッタマンと呼ばれたエピソードがあるそうですニコニコ



・ 食事制限もなし


・ 辛い運動もなし


・ 簡単に肩甲骨を動かすだけ


なぜかこういうのに弱いんですよねシラー


肩甲骨周りを動かすことによって、褐色脂肪細胞を活性化アップ


脂肪燃焼効果をあげてやせやすい体にするそうですアップ



ちなみに


個人レッスン3年待ちって目


すごいことですクラッカー


何事も、「継続は力なり合格 」ですねラブラブ




コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

ぽちっとお願いしますっぽちっとお願いしますドキドキ


応援よろしくお願いします チューリップピンク

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