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夏の疲れ

2012.08.27

皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・子宝カウンセラー

ステキに先生です音譜




今までにない巨大な台風が沖縄に上陸しています台風波
街路樹もなぎ倒されるくらいに強い風が吹く恐れがあるそうです
戸締りをしっかりして気を付けましょうねビックリマーク




最近夏の疲れがでて体調を崩す人がいます叫び




熱中症に気を付けて
クーラーをずっと入れて過ごしたら


却って冷えすぎてしまい
肩こりがひどくなりめまいを起こしたAさんガーン汗




Aさんは室内ではタンクトップに短パン姿だったようで
クーラーを付けた後に急に寒くなって、
あわてて何かを羽織るような生活を
1か月以上続けていたようです目



元々胃腸が弱いタイプ


冷えた身体の外側を温めるために
身体の外側にばかり熱が行き
胃腸はさらに冷えてしまったようで


食欲を無くしてしまい
細かった体がさらに細くなりましたダウン




クーラーを入れた部屋では
必ず肩を出さず
薄い羽織もの身に着けて
時々はクーラーを切るようにしてもらいましたニコニコ



食欲が落ちているときは
無理をしてカロリーの高い食品をとると
却って逆効果です



胃腸に優しいおかゆ
鳥や魚のスープを使ったおじやをお勧めしました



今朝、Aさんからお電話があり
クーラーを時々消すようになり
目まいと肩こりは減ったそうですグッド!



少し治まっていたホットフラッシュが出始め
汗が出て疲れ易いようなので
1日1包にしていたバクミサン アップを2包に増やしてもらいましたチューリップピンク




コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ~い虹

ぽちっとお願いしますっ ぽちっとお願いしますドキドキ


応援よろしくお願いします チューリップピンク

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