皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・

子宝カウンセラー ステキに先生です
　　　

梅雨の九州北部豪雨のつめあとが

まだまだ癒えませんが・・・

今日は気温も高く

熱中症も心配されますので

十分お気を付け下さいね

梅雨が明けましたら

紫外線量もピークになります
　
　
夏は陽気が増してエネルギー全快
　　
　　　

お肌の老化は紫外線の影響が8割を占めます
　

中学生は夏に伸びる

女性は夏に老ける

今から紫外線対策で夏老化を防ぎましょう

秋が来る頃、

シミができていたり、肌や髪がパサパサになってしまわない様に
　　　

まず充分な睡眠を取ってお肌の新陳代謝を促します
　　

またビタミンＣをこまめに取りましょう

日焼け止めは肌に負担にならない優しいタイプのものを選びましょうね

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い

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