皆さん、こんにちは
福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
今日は梅雨の中休み、朝から晴れています
でも梅雨独特の湿気にはぐったりです
この暑さの中、計画停電の案内の葉書が届きました
停電になると暑さもですが、
仕事に大きく支障をきたすので
困ったものですね
暑さを吹き飛ばす飾り山笠の写真です
ところで、この様な湿気は湿邪といって
体に不調をもたらすことがあります
湿邪は粘調な性質があり
除去しにくく身体の特定の部位に停滞します
この湿邪は体内から生じることがあります
体内に入った消化吸収しきれない飲み物や食べ物などが溜まり
身体に悪いものに変化したものを指します。
中医学ではこの身体に悪い物を“湿邪”と言います
湿邪を作りやすい食事は
高糖質、高タンパク、油っこい、冷たい物などです
これらの食事は消化吸収しにくいので、
脾胃の働きを低下させ湿邪が生じます
これからの時期
冷たいアイスクリームが恋しくなりますが
ぐっと我慢して体に湿邪が溜まらないように気を付けましょうね
身体の湿気を取るには
かっ香正気散 がお勧めです
私は、身体の乾燥剤と呼んでます
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い 
ぽちっとお願いします
応援よろしくお願いします 
フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）
