ストレス解消や気分転換にも最適な柑橘果実、甘夏と棗（なつめ）のおやつでリラックスしてみませんか？甘夏の苦味・酸味が棗と少しのハチミツで甘酸っぱいおやつに大変身！炭酸水に混ぜるのもおすすめです。

材料

• なつめ 1個
• 甘夏 1/2個
• はちみつ 適量

作り方

1. 甘夏の皮をむき果肉を取り出します。
2. 刻んだ棗にハチミツを絡めてしばらく冷蔵庫で寝かせます。