ラベンダーは、昔から万能ハーブとして使用されてきました。

リラックスしたい時や、

ぐっすり眠りたい時、

イライラしている時…などにおススメなのがラベンダーです。



心への作用は先日ご紹介しましたが、


他にも夏におススメする効能があります(*^^)v




★抗菌・殺菌・創傷治癒作用★


ラベンダーの精油は、抗菌・殺菌作用に加え創傷治癒作用があるので、

ニキビができた場合や、虫刺されの肌に直接肌につけると後に残りにくく、

治りも早いと言われています。



直接つけるといっても、大量にべたべた塗ってはいけません。


ニキビや虫刺されの場合は1滴で十分です。


いくら安全なオイルでも、

原液を直接肌に付けるのは、

少量にしておきましょう。





★消炎効果・創傷治癒作用★


軽い火傷の場合は、応急処置としてもつかわれることがあります。

日焼けにも効果抜群( ｀ー´)ノです。


冷水を入れた洗面器に

ラベンダーの精油3滴程を垂らしてよく混ぜ、

タオルを浸して軽く絞ったもので,

冷湿布を行うと効果的です。





★皮脂の分泌のバランスを整える作用★


頭皮の炎症やかゆみを抑える働きもしてくれます。



皮脂の分泌を整えてくれるので、


暑さでベタベタになった頭皮にも


効果が期待できます。

★防虫効果★


また、ラベンダーには抗菌・殺菌作用があり、

防虫にも効果があると言われています。



中世ローマでは、ラベンダーの花を部屋の中に吊るして、

蚊やハエが寄り付かないよう虫除けにしていました。




※ラベンダーの虫除けスプレーの作り方※


❶容器に無水エタノール(5ml)を入れ、

そこへラベンダーのエッセンシャルオイルを3～5滴入れます


❷よく混ぜる（エッセンシャルオイルは水に溶けにくい）

❸そこへ精製水を加えます

❹スプレー容器に移し、よく振って完成です



網戸や玄関など、虫が寄って来そうなところに吹きかけておきます。


人間にとってはいい匂いと感じるこの香りこそ、

虫が苦手とする香りなのです。

さらに、ラベンダーが持っている抗菌・殺菌効果も、

虫が近づけなくなるポイントのひとつです。





ステキな香りのラベンダーのエッセンシャルオイルで、

癒されながら…今年の猛暑を乗り切りましょう(^o^)／





※妊娠中の注意点※

リラックス効果が高いとされているラベンダーですが、

妊娠中は注意が必要です。

「通経作用」や「ホルモン作用」があり、

特に妊娠初期には流産などの影響があるといわれています。