現在不妊治療を行っているご夫婦は、４６万人
最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
セロトニンとは。。。
脳内の神経伝達物質のひとつです
セロトニンがきちんと分泌されていると
落ち着きや心地よさ、
満足感などを感じることができます
反対にセロトニンが不足してしまうと
精神のバランスが崩れてしまい
イライラしやすくなったり
落ち込みやすくなったりします
毎日の生活の中に起こり得る
怒りや不安などで
セロトニンは消耗されていきます
太陽の光を浴びると
睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌がストップし
脳の覚醒を促すセロトニンの分泌が活発化されます 
昼夜逆転の生活をしていたり
日中部屋の中にばかりいて太陽光を浴びないと
セロトニンとメラトニンの分泌のバランスや
体内時計が狂ってしまうため
不眠症になったり
うつ病になりやすくなったりしてしまうのです
次回はセロトニンを増やす方法をご紹介します
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
応援よろしくお願いします 
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ご相談は、福岡市博多区下川端にある
「薬草の森はくすい堂
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ご相談は予約制となっております。
営業時間 10：30～19：00（祝日休み）
（漢方の研修などにより休みが変動することがございます。）
お問い合わせください）
ご相談はいつでも無料です。
フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！
邵氏温灸器