現在不妊治療を行っているご夫婦は４６万人最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、
漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
細菌やウイルスの侵入を防ぐ物理的バリアは、腸の粘膜バリアです。
ネバネバ野菜に豊富に含まれるムチンには、腸の粘膜バリアを厚くする作用があります。
腸の粘膜バリアが厚くなれば、免疫力が向上します。
腸壁に作られた、ネバネバのムチンが病原体を捉えて、腸壁からの侵入を防ぐのです。
細菌はムチンを攻撃して腸壁から侵入しようとして、ダメージを与えますが、ムチンを補給することで、粘膜バリアを維持できます。
また、不要になった腸の粘膜をスムーズに排出することも重要です。
新たな粘膜バリアをつくるために、ムチンを含む食材を積極的に摂取しましょう。
ムチンを多く含む食品はネバネバ野菜……
「レンコン、納豆、オクラ、モロヘイヤ、サトイモ、なめこ」などです❢＼(^o^)／
コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い
ぽちっと
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