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不眠症

【相談者】 60代 (女性) ※※様 身長158cm 体重65kg

6年前から始まった不眠症で相談します。
糖尿と高血圧で食事にも気を使っていて、毎日1万歩(約2時間)は歩いています。
しかし体は疲れていてもなかなか寝付けず、明け方やっと眠りにつく毎日です。
運よく早く寝る時は夜中に目が覚めて、そのまま朝を迎えます。
不眠症といっても平均睡眠時間は6~7時間ぐらいですが、浅いです。なのでいつも不機嫌で怒りっぽくなって家族に迷惑かけています。
普段手足が冷たく、胸やけや消化不良をよく起こすので胃の調子もいいとは言えません。ストレスを受けやすい性格だと思います。
高血圧と糖尿で薬を飲んでいるので、併用してもいいものがあればお願いします。
【医薬品D】は強い薬でしょうか。
不眠症を何とかしたいのでどうかよろしくお願いします。

【はくすい堂の回答】

げっぷが出て、胃腸の調子が悪いならば、ストレスが多い時の症状と考えます。
ストレスを緩和しつつ、胃を強くする漢方で【漢方薬K】という漢方薬がありますので、まずそれを試してみてください。
不眠症に関しては、【漢方薬U】という漢方薬をオススメします。
この漢方は、入眠剤というわけではありませんので、習慣性がなく、肝臓にも負担が少ない漢方薬でお勧めです。
寝る前に2包、飲んでみてください。
【医薬品D】は、一般に売られている入眠剤に関しては、優しい処方になっております。
漢方ではなく、西洋薬をお望みであれば試してみても良いと思います。

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